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Aktivierungen gratis

Beschäftigung und Rätsel für Senioren und bei Demenz.
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Tipps für Senioren

Sturzprophylaxe Senioren
Das Risiko eines Sturzes von älteren Menschen kann sich verringern, wenn man sich im Takt von Musik bewegt.
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Gehirnjogging?
Gibt es auch bei Goldjahre.de. Viele kostenlose Ideen zur Seniorenbeschäftigung. Exklusiv und aus eigener Herstellung

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Magen
Heilkräuter als Tee helfen bei Magen-Darm-Beschwerden. Pfefferminztee hilft bei Krämpfen und Übelkeit. Kamillentee hilft bei Krämpfen, Magen- und Darmstörungen. Kümmeltee und Fencheltee helfen bei Blähungen und Verdauungsproblemen. Mehr...

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Goldjahre.de - der Ratgeber für Senioren, Betreuung & Demenz

"Es braucht Jahrzehnte, um die Erfahrung und die Vernunft des Alters zu erlangen..."

Goldjahre.de

Herzlich Willkommen bei Goldjahre.de

Goldjahre.de ist ein unabhängiges Portal für Senioren, Demenz, Pflegebedürftige, Angehörige, Pflegende und Betreuungskräfte. Für alle, die Rat, Anregungen und Hilfe im Miteinander und Leben mit älteren Menschen suchen.
Der Schwerpunkt bei Goldjahre.de ist der Themenbereich:

Betreuung & Beschäftigung von Senioren
und demenzerkrankten Menschen

Wir unterstützen Sie bei den Fragen: wo finde ich Ideen für eine sinnvolle Freizeitgestaltung für Senioren und wie kann ich einen dementen Menschen aktivieren?
Sie erhalten bei uns umfangreiches, kostenloses Beschäftigungsmaterial und einsatzfertige Aktivierungsübungen. Geeignet für Ihre Arbeit als Seniorenbetreuer und für Zuhause.
Die Übungsbögen sind auch für die Einzelbetreuung und für die Selbstbeschäftigung geeignet.
Außerdem erhalten Sie hier Informationen zu Demenz, Alltagsbetreuung, Pflegeleistungen sowie zu Gesundheit und Ernährung im Alter.

Des Weiteren erklären wir Ihnen Fachbegriffe und Zusammenhänge in einfachen Worten.
Für Betreuungskräfte bietet Goldjahre.de wichtiges Basiswissen und Hilfen für die tägliche Arbeit. Die Webseite wird fortlaufend aktualisiert und erweitert. Über unseren kostenfreien und unverbindlichen Newsletter können Sie sich darüber auch per Email informieren lassen.

Neue Aktivierungen und
Beiträge bei Goldjahre.de

Eine Übersicht aller Inhalte von Goldjahre.de finden Sie unter Übersicht & Aktuelles.
Unter Erklärungen A - Z wird Wichtiges in einfachen Worten erklärt.

Beschäftigungsideen & Aktivierungen von Goldjahre.de

Einen bebilderten Überblick finden Sie unter: kostenlose Aktivierungen und Beschäftigungsideen. Unser Beschäftigungsmaterial sortiert nach Jahreszeiten, Anlässen und Themen:

Aktuelles Thema: mit Goldjahre gut durch den Winter

Senioren im Winter beschäftigen:
Spiele für den Winter, Gedächtnisübungen, Stichworträtsel, Wintergedichte, Bauern- und Wetterregeln, Winter-Bingo, Wintersport für Senioren-Männer, Suchbilder, ABC-Listen, Quiz, Märchen...

► Beschäftigung zur Winterzeit

Aktuelles Thema: Valentinstag am 14. Februar 2023

Valentinstag, der Tag der Liebe, ist jedes Jahr am 14. Februar.
Auch dafür hat Goldjahre schönes Beschäftigungsmaterial für Senioren: ein Herzen-Würfelspiel, ein Schmuck-PDF mit schönen Liebesgedichten von früher, Ausmal- und Druckvorlagen mit Herzen, ein kleines Labyrinthspiel ...

► Seniorenbeschäftigungen ansehen

Aktuelles Thema: Karneval & Fasching, 16. bis 22. Februar 2023

Weiberfastnacht ist am 16. Februar 2023, Rosenmontag am 20. Februar 2023.
Für die jecke Zeit haben wir jecke Seniorenbeschäftigungen: Finde die Fehler mit Karnevalsmotiv, Kamelle zählen, Wortsuchrätsel für Karneval, ABC-Listen Karneval und Fasching, Karnevalsmotive zum Ausmalen ...

► Karneval & Fasching, Beschäftigung für Senioren

Bald aktuell: Frühling, am 20. März ist Frühlingsanfang

Frühlingserwachen bei Goldjahre!
Frühlingslieder, Lückentexte mit alten Liedern, Fehlersuchbild mit Blumenstrauß, Würfelbingo mit Blumenmotiv, Frühlingsbilder, Erdbeeren, Frühlingsquiz, Frühlingsgedichte, Gartenaktivierung, Fotopuzzle, Buchstabensalat - alles als PDF-Datei herunterladen & speichern & ausdrucken.

► Beschäftigungsideen für den Frühling ansehen...

Bald aktuell: Ostern, vom 06. April bis zum 10. April

Beschäftigungsmaterial für Ostern:
Suchworträtsel mit Osterbegriffen, Osternwörter legen mit Buchstabenkarten, Osterquiz für Senioren, Erinnerung an die Einschulung, Ostereier suchen.

► Osterbeschäftigungen ansehen...

Wo finde ich was?

Der Menüpunkt Für Betreuungskräfte enthält Informationen, Erklärungen, Hilfen und Aktivierungs-Tipps für die zusätzliche Betreuungskraft nach 43b (ehemals 53c und 87b) und 45b.
Der Menüpunkt Demenz und Alzheimer beschreibt die verschiedenen Formen und Symptome von Demenz. Welche Medikamente können wirkungsvoll eingesetzt werden. Wie lebe ich als Angehöriger verständnisvoll mit den betroffenen Personen.

Der Menüpunkt Premium-Aktivierungen enthält eine Übersicht aller großen Aktivierungen und Beschäftigungsideen für Senioren und Demenzerkrankte. Die umfangreichen Premium-Aktivierungen werden von Goldjahre selbst erstellt und sind ausschließlich auf Goldjahre erhältlich. Für jede Premium-Aktivierung gibt es in Beiträgen und in unserem Shop zusätzliche Informationen.
Der Menüpunkt Aktivierung und Beschäftigung enthält eine bebilderte Übersicht unserer kostenlosen Aktivierungen und Beschäftigungsideen für Senioren und Demenzerkrankte. Auch diese Aktivierungen werden von Goldjahre.de selbst ausgearbeitet und sind nur auf Goldjahre.de erhältlich. Zu jeder Aktivierung gibt es in den Beiträgen zusätzliche Informationen.

Die Menüpunkte Spiele, Sport und Hobby, Bingo für Senioren, Märchen und Geschichten sowie Musik und Lieder enthalten viele kognitive Übungen, wie: Gedächtnistrainings, Konzentrations- und Denkspiele, Rätsel, Quiz, Sprichwörter raten, Puzzles, Aktivierungskarten und weitere Aktivierungen, die von Goldjahre.de speziell für Senioren und für Menschen mit Demenz erstellt werden. Weitere Themen sind: Arbeitsblätter eigens entwickelt für männliche Senioren, Gleichgewichtsübungen, Fahrradfahren und Fitness für ältere Menschen.
Der Menüpunkt Gedichte und Lebensweisheiten enthält Gedichte, Zitate, Gedanken, Trauertexte, Lebensweisheiten und Geschichten, nicht nur zum Alter. Auch Pflegende und Angehörige finden sich in dem ein oder anderen Spruch wieder oder erhalten Bestätigung und neue Anregungen.

Der Menüpunkt Pflege enthält Informationen zu Pflegegraden (ehemals Pflegestufen), zum Pflegegeld, zur Pflegeversicherung, zur Altenpflege, Sanitäts-Hilfsmitteln, behindertengerechtes Mobilar, Formulare und eine Checkliste für ein gutes Pflegeheim.
Der Menüpunkt Kochen, Essen und Trinken enthält leckere Rezepte und Ernährungstipps für demente Menschen.
Der Menüpunkt Gesundheit und Medizin enthält Informationen und Tipps zu gesundheitlichen Fragen speziell für Senioren.
Der Menüpunkt Rente und Steuern enthält Informationen rund um das Thema Rente, Steuern, dem Alterseinkünftegesetz, Steuererleichterungen und Hinzuverdienstmöglichkeiten für Rentner.

Der Menüpunkt Bücher und Ratgeber enthält Buchempfehlungen und Ratgeber für die Pflege und Betreuung von dementen Menschen, wie Vorlesbücher und Mitmachbücher. Sowie Hinweise zu Hilfen, Arbeitsmaterialien und zur Dokumentation.

Der Menüpunkt Vorlagen und Formulare enthält Quellen und Formular-Ausfüllhilfen wichtiger Dokumente für Patientenverfügung, Betreuungsverfügung und Vorsorgevollmacht sowie Formulierungshilfen für Betreuungskräfte.
Der Menüpunkt Sonstiges enthält Informationen und weiterführende Links zu verschiedenen Themen, wie z.B. Ratgeber für den Eltern-Unterhalt, ausgesuchte Webseiten für Senioren und Geschenkideen für Senioren. Außerdem Informationen und Erklärungen zum Erbrecht.

Mitmachen!

Gerne können Sie einen Kommentar, Wünsche oder Verbesserungsvorschläge in unserem Gästebuch hinterlassen oder eine Email senden.
Sind Sie in der sozialen Betreuung tätig, Betroffener oder Angehöriger? Schreiben Sie uns Ihre Erfahrungen und Meinung unter Meine Geschichte und helfen Sie damit anderen.

Als registrierter Benutzer bei Goldjahre.de stehen Ihnen zusätzliche Funktionen zur Verfügung. Die Anmeldung ist kostenlos.

Lobpreis eines alten Menschen

Ein Danke an alle,
die älteren Menschen
liebevoll begegnen

Selig, die begreifen, dass mein Ohr sich anstrengen muß, um alles aufzunehmen, was man zu mir spricht.
Selig, die zu wissen scheinen, dass meine Augen trübe und meine Gedanken träge geworden sind.
Selig, die mit freundlichem Lächeln verweilen, um ein wenig mit mir zu plaudern.
Selig, die niemals sagen: Diese Geschichte haben Sie mir heute schon zweimal erzählt.
Selig, die es verstehen, Erinnerungen an frühere Zeiten in mir wachzurufen.
Selig, die mich erfahren lassen, dass ich geliebt, geachtet und nicht allein gelassen bin.
Selig, die in ihrer Güte die Tage, die mir noch bleiben auf dem Weg in die Heimat, erleichtern.

► Weitere Gedichte und Gedanken zum Alter

Gleichgewichtsübungen für Senioren

Gleichgewichtsübungen für Senioren und ältere Menschen können bei Schwindel im Alter helfen, Sicherheit und Vertrauen der Senioren zu erhöhen.

Viele ältere Menschen leiden unter Altersschwindel (Vertigo) und damit einhergehenden Kopfschmerzen, Übelkeit und Herzrasen.
Das Schwindelgefühl führt zu Unsicherheit und dem erhöhtem Risiko, dass die Senioren stolpern und sich ernsthaft verletzen, einen Beinbruch oder einen langwierigen Oberschenkelhalsbruch zuziehen.
Um auch im Alter eine gewisse Sicherheit im Alltag zu erreichen, gibt es einige gute Gleichgewichtsübungen für Senioren.

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